La Canyada acoge un curso de autoestima para aprender a quererse y mejorar las relaciones
La Cañada acogerá un curso de autoestima para aprender a quererse y mejorar las relaciones personales
El próximo 18 de octubre dará comienzo en La Cañada el curso de autoestima “5 pasos hacia tu mejor versión”, una iniciativa dirigida a todas aquellas personas que deseen mejorar su bienestar emocional, fortalecer su autoconfianza y aprender herramientas prácticas para relacionarse de forma más sana con los demás.
El curso está impartido por la psicóloga Laura Pérez Medina, colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunitat Valenciana, y forma parte de las actividades impulsadas por La Cañada Hogar Saludable, un espacio dedicado al crecimiento personal y la salud integral.
Durante las sesiones, los participantes aprenderán a quererse y tratarse con respeto, a poner límites, comunicarse asertivamente y gestionar mejor sus emociones. Todo ello, con el objetivo de construir una relación más equilibrada con uno mismo y con el entorno.
Las personas interesadas pueden encontrar toda la información y los detalles del curso a través del código QR incluido en el cartel o contactando directamente con la psicóloga Laura Pérez Medina en el teléfono 651 594 631.
Una oportunidad perfecta para dar el primer paso hacia una versión más segura, consciente y feliz de uno mismo.
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